Ro, tryghed og nærvær

Få viden, strategier og redskaber til at håndtere hverdagen efter kræft

Individuelle forløb

Hos mig er der ikke to forløb, der er ens. Hvert forløbt er unikt med udgangspunkt i dig, dine ressourcer og de udfordringer, du har. Gennem samtaler, rådgivning og øvelser finder vi de rigtige strategier og redskaber til dig, så du finder balancen i din hverdag igen.

Hjernetræning

Har du svært ved koncentrere dig, holde fokus og bliver nemt distraheret?  Er det udfordrende at overskue flere ting på en gang og være sammen med mange mennesker?  Føler du dig alene med at have det sådan ? Så er funktionel hjernetræning på hold noget for dig.

Workshops mindfulness

Jeg afholder løbende workshops for dig, der har haft kræft og dine pårørende. Få mere viden om hvad senfølger er, hvordan de kan påvirke hverdagen og hvad i selv kan gøre for at få mere ro, overskud og nærvær.

Andre siger individuelt forløb

Læs her mere om hvad andre fortæller, at de har fået ud af de individuelle forløb

Andre siger om holdtræning

Læs mere om, hvad tidligere deltagere har fået ud af at træne funktionel hjernetræning på hold.

Min værktøjskasse

Læs mere om hvilke behandlingsformer jeg tilbyder og som jeg kombinerer i mit tilgang.

Du er altid velkommen til at skrive til mig via sikker mail.

Du skal blot trykke med den grønne knap.

Send en sikker mail