Individuelle forløb
Hos mig er der ikke to forløb, der er ens. Hvert forløbt er unikt med udgangspunkt i dig, dine ressourcer og de udfordringer, du har. Gennem samtaler, rådgivning og øvelser finder vi de rigtige strategier og redskaber til dig, så du finder balancen i din hverdag igen.
Hjernetræning
Har du svært ved koncentrere dig, holde fokus og bliver nemt distraheret? Er det udfordrende at overskue flere ting på en gang og være sammen med mange mennesker? Føler du dig alene med at have det sådan ? Så er funktionel hjernetræning på hold noget for dig.
Workshops mindfulness
Jeg afholder løbende workshops for dig, der har haft kræft og dine pårørende. Få mere viden om hvad senfølger er, hvordan de kan påvirke hverdagen og hvad i selv kan gøre for at få mere ro, overskud og nærvær.
Andre siger individuelt forløb
Læs her mere om hvad andre fortæller, at de har fået ud af de individuelle forløb
Andre siger om holdtræning
Læs mere om, hvad tidligere deltagere har fået ud af at træne funktionel hjernetræning på hold.
Min værktøjskasse
