Arbejde eller sygemeldt under min kræftbehandling?

 

Det er meget individuelt, om du kan og vil arbejde, mens du er i behandling. Det kan afhænge af mange ting fx din behandlingstype, hvordan du har det, hvad du laver, og ikke mindst hvad der er bedst for dig lige nu. For nogle er det det rigtige at lukke sig inde og skrue ned for kontakten for omverdenen, herunder arbejdspladsen, for en stund. For andre er det vigtigt at være aktive og bibeholde så meget af ens vante hverdag som muligt.

De fleste arbejdspladser og kollegaer er positivt indstillet overfor, at ens arbejdssituation er er ændret for en periode. Det kan være en god ide at få din arbejdsgiver til at fortælle, hvordan de ser på din situation og få aftaler omkring, om du skal deltidssygemeldes, sygemeldes fuldtid eller arbejde, mens du modtager behandling.

Det er vigtigt at tage stilling til, hvem der skal kende til din sygdom og den behandling, som du skal igennem. Er det kun chefen/den personaleansvarlige, eller skal alle kolleger/udvalgte kolleger også vide det? Det kan være overvældende at fortælle alle, hvordan du har det, så derfor kan du måske have en aftale med en kollega om, at han/hun løbende fortæller, hvordan det går.

Hvis du arbejder, er det en god ide konkret at lave en aftale med din chef om, hvor mange timer, og hvad dine arbejdsopgaver er. Ligeledes kan i aftale møder med faste intervaller, hvor I taler om, hvordan det går og om dine ressourcer og energi ændres sig undervej

Få den rigtige hjælp og støtte til at finde en sikker løsning for dig

på din arbejdssituation

Sammen kan vi finde de rigtige redskaber, således at

  • Du finder ud af, hvad den bedste løsning er for dig ift. din arbejdssituation
  • Du finder ud af hvem, du synes, der skal vide hvad, og hvordan det skal fortælles
  • Du takler dine kollegaer og samarbejdspartnere på en konstruktiv måde
  • Du får talt med din arbejdsplads om din behandlingsforløb og hvordan du bedst kommer tilbage, når du er klar
  • Du forbereder dig til samtaler med arbejdsplads og kommune på en konstruktiv måde

Hvis du skal arbejde under din sygdomsperiode, kan jeg desuden hjælpe med at

  • Du får en balance i din arbejdsdag, så du har også energi til dig selv og din familie/venner
  • Du får de bedst mulige arbejdsopgaver og -funktioner for dig i samarbejde med din leder
  • Du har klarer aftaler omkring hvor meget du skal arbejde og hvornår
  • Du takler dine kollegaer og samarbejdspartnere på en konstruktiv måde
  • Derudover kan jeg fungere som bisidder i samtaler, hvis du har brug for det

Individuelt forløb til dig, der vil have et godt liv efter kræft

Hvordan

Hvert forløb starter med en grundig samtale om hvilke udfordringer du har og hvad der er vigtigt for dig lige nu. Derefter finder vi ud af, hvilke mål der er vigtige for dig og en plan for hvordan du når dem.
Jeg lytter til, hvad du fortæller og stiller undervejs en række spørgsmål. Derved kan jeg hjælpe dig med at få set dine problemer fra nye vinkler. Gennem samtale, rådgivning og øvelser finder vi sammen de for dig rigtige metoder og værktøjer, du efterfølgende kan bruge i din hverdag.

 

Hvor

Samtalerne foregår oftest enten i min klinik i Øksendrup eller via telefon/Skype. De tager ofte ml. 1-1½ time. Jeg kommer også gerne til dig mod ekstrabetaling.

Hvert forløb aftales altid individuelt efter dine ønsker og behov.

 

Du kan booke din tid online her:

 

Jeg tilbyder 30 min. gratis telefonisk  rådgivning, så du har mulighed

for at høre, hvordan jeg kan hjælpe dig.

 

Det gør du blot ved at trykke på knappen herunder:

 

Læs mere om Mette her

Du er altid velkommen til at kontakte mig her

Send

Kendetegn ved mental træthed

Typer af træthed I det følgende kan du læse om kendetegnene ved mental træthed eller hjernetræthed som det også kaldes. Man kan overordnet skelne mellem 3 typer af træthed: Fysisk træthed • Kommer efter fysisk anstrengelse enten idræt eller fysisk arbejde fx i haven • Hvile hjælper Mental træthed • Kommer efter metal eller kognitiv…

Read more

Ensomhed

Ensomhed i forbindelse med kræft ”Selvom en masse hjalp mig og gjorde en masse gode ting, så helt inderst inde følte jeg mig alligevel ensom og alene. – ingen vidste, hvad det var, jeg var igennem, og havde prøvet det på egen krop.” Tove, 47 år. At føle sig ensom og alene i forbindelse med…

Read more