Der er mange der får kognitive senfølger/udfordringer, efter de har fået kræft. Både kemoterapien, strålerne, efterhandlingen og det at få en livstruende sygdom, kan påvirke den måde ens hjerne fungerer på både under og efter man har fået kræft.
Vidste du at du ikke behøver have det sådan. Du kan faktisk genoptræne din hjerne igen. Nogle af disse funktioner i hjernen er blevet påvirket under og efter du har/har haft kræft. Med andre ord er din hjerne kommet ud af form pga. behandlingen. Derfor skal alle disse funktioner trænes igen på den rigtige måde.
“Funktionel hjernetræning – det virker! Jeg er blevet meget bedre til at koncentrere mig, have flere bolde i luften og være sammen med andre. At være med i de 12 ugers træningen har gjort, at jeg igen tør tro på, at jeg kan komme tilbage til arbejde, selvom jeg har kognitive følger i min hjerne” Mia 57 år.
•Du bliver bedre til at koncentrere dig og fastholde dit fokus i længere tid
•Du får lettere ved at have flere bolde i luften og bevare overblikket
•Du får nemmere ved at løse de udfordringer, du møder
•Du indlærer bedre
•Du vil føle dig mere tryg og stole mere på dig selv
•Du får mere fysisk ro
•Du har mere energi og motivation
•Du vil få mere overskud og være fokuseret der, hvor du er
Du kan enten træne individuelt, på genoptræningshold eller grundtræningshold. Læs mere om forskellene her
Ved individuel træning aftales tidspunkterne løbende. Det kan enten foregå i Højby om tirsdagen eller i min klinik de øvrige dage. Træning kan også foregå hos dig – dog er timeprisen højere. Se priser her
Hvis du gerne vil træne individuelt, så kontakt mig pr. telefon, så vi kan aftale nærmere. Se hvordan du kontakter mig her
Holdtræning foregår i Højby eller i Nyborg
Grundtræning kl. 7.00-8.00
Genoptræningshold for alle kl. 8.15-9.15
Genoptræningshold efter kræft kl. 9.30-10.30
Pris:1495 kr.
Start d. 26/2 med følgende 11 tirsdage. Slutter 14/5 2019
Tilmelding kan ske direkte her
Grundtræning kl. 11.05-12.05
Genoptræningshold kl. 12.15-13.30
Start d. 18/2 og følgende 11 tirsdage. Slutter 6/5 2019
Disse hold er i samarbejde med LOF Østfyn. Du kan læse, hvordan du tilmelder dig her
Uanset hvilket hold du gerne vil gå på, er du altid velkommen til at ringe og høre nærmere om hvordan hjernetræning kan hjælpe dig på telefon 28199060 eller mail mette@krabek.com
Du kan booke din tid online her:
Jeg tilbyder 30 min. gratis telefonisk rådgivning,så du har mulighed for at høre, hvordan jeg kan hjælpe dig.
