Funktionel hjernetræning for dig, der har kognitive følger i hjernen efter kræft

 

Genoptræn din hjerne efter du har haft kræft.

 

Der er mange der får  kognitive senfølger/udfordringer, efter de har fået  kræft. Både kemoterapien, strålerne, efterhandlingen og det at få en livstruende sygdom, kan påvirke den måde ens hjerne fungerer på både under og efter man har fået kræft.

Du kan få hjælp til træne dine senfølger i hjernen

Vidste du at du ikke behøver have det sådan. Du kan faktisk genoptræne din hjerne igen. Nogle af disse funktioner i hjernen er blevet påvirket under og efter du har/har haft kræft. Med andre ord er din hjerne kommet ud af form pga. behandlingen. Derfor skal alle disse funktioner trænes igen på den rigtige måde.

Kan du genkende dig selv:

Har du udfordringer med at  :

  • Koncentrere dig,
  • Holde overblik og bliver nemt distraheret
  • Lære nye ting og træffe aktive beslutninger.
  • Kontrollere, hvor din opmærksomhed er
  • Der skal ikke mange input og forstyrrelser til, før din hjerne bliver overbelastet
  • Blive usikker på dig selv i sociale sammenhænge
  • Miste troen på dig selv og det du kan

Mette har en stor faglig viden om hjernetræning, som hun formidler meget professionelt på sin egen helt fantastiske måde fyldt med humor. Hun skaber et rum med tryghed, så der er plads til os alle, med alle vores særheder/skavanker og vi kan grine sammen.
Kirsten 53 år

Gennem funktionel hjernetræning kan du styrke din hjerne igen på følgende områder:

 

•Du bliver bedre til at koncentrere dig og fastholde dit fokus i længere tid

•Du får lettere ved at have flere bolde i luften og bevare overblikket

•Du får nemmere ved at løse de udfordringer, du møder

•Du indlærer bedre

•Du vil føle dig mere tryg og stole mere på dig selv

•Du får mere fysisk ro

•Du har mere energi og motivation

•Du vil få mere overskud og være fokuseret der, hvor du er

Hvordan kan jeg træne?

Du kan enten træne individuelt, på genoptræningshold  eller kombinere disse to træningsformer- læs mere her.

Læs mere om forskellene her

 

Hvor foregår det?

Ved individuel træning aftales tidspunkterne løbende. Det kan enten foregå i Højby om tirsdagen eller i min klinik de øvrige dage. Træning kan også foregå hos dig – dog er timeprisen højere. Se priser her

Hvis du gerne vil træne individuelt, så kontakt mig pr. telefon, så vi kan aftale nærmere.  Se hvordan du kontakter mig her

Gratis infomøde om Funktionel hjernetræning
Kom til intromøde om genoptræning af hjernen.
Kom og hør kort om

  • Hvordan din hjerne reagerer under sygdom/press
  • Hvad funktionel hjernetræning er
  • Prøv nogle af øvelserne på egen krop og hjerne
  • Find ud af hvordan funktionel hjernetræning kan hjælpe dig

Oplægget holdes af Mette , som er underviser på holdene. Der er afsat tid til spørgsmål og du er meget velkommen til at snakke med Mette efter mødet.

Infomøde AS-fysioterapi 2020
Dato: 21-1-2019 kl. 17.00 -18.00
Sted: AS-Fysioterapi, Langelinje 29, Odense M
Tilmelding her

Infomøde I Højby 2020
Dato: 28-1-2019 kl. 16.00 -17.00
Sted: Gotvedenergi, Nr. Lyndelsevej 4h,Højby
Tilmelding -klik her

 

Gratis prøvetime i Funktionel hjernetræning
Kom se om træningen er noget for dig.
Før du bestemmer dig for hvordan den bedste måde for dig er, når du skal genoptræne din hjerne, er du velkommen til at komme og prøve træningen en time. Jeg underviser som jeg plejer, så du kan få et realistisk indblik øvelserne.
Derudover forklarer jeg

  • Hvad hjernetræning er
  • Hvorfor træningen er opbygget som den er
  • Hvilke udfordringer vil træner ved de forskellige øvelser.

Der er afsat tid til spørgsmål og du er meget velkommen til at snakke med Mette efter træningen og høre hvad der er den bedste mulighed for dig.

Prøvetime Nyborg
Dato: 27/1 2020 kl. 11.05-12.05                                                                                     Sted: Fysiokiss, Nymarksvej 51, Nyborg                                                                     Tilmelding direkte her

Prøvetime AS-fysioterapi 2020
Dato: 4-2-2019 kl. 17.15 -18.15
Sted: AS-Fysioterapi, Langelinje 29, Odense M
Tilmelding her

Prøvetime I Højby 2020
Dato: 4-2-2020 kl. 10.00 -11.00 – tilmeld dig her
Dato : 4-2 2020 kl. 15.00-16.00 – tilmeld dig her
Sted: Gotvedenergi, Nr. Lyndelsevej 4h,Højby

Holdoversigt forår 2020

Tirsdage v. Gotvedenergi i Højby, Nr. Lyndelsevej 4h
Start : Uge 8 18/2 til uge 20 12/5 , ferie uge 15.
Hold:
Genoptræningshold kl. 10.00-11.00
Genoptræningshold kl. 15.00-16.00
Pris : 1495 kr.
Tilmelding: vha. en mail med navn, hold og sted til Mette@krabek.com.

Tirsdage V. AS Fysioterapi, Langelinie 29, 2. sal, Odense M
Start : Uge 8 18/2 til uge 20 d. 12/5, ferie uge 15
Holdtype : Genoptræningshold kl. 17.15-18.15
Pris : 1495 kr.
Tilmelding : vha. en mail med navn, hold og sted til Mette@krabek.com.

Mandage v Fysiokiss, Nymarksvej 51, 5800 Nyborg
Genoptræningshold kl. 11.05-12.05
Start: uge 8 17/2 til uge 20 11/5 , ferie uge 15 (påske)
Holdet udbydes i samarbejde med LOF Østfyn.
Pris og tilmelding – se her

Uanset hvilket hold du gerne vil gå på,  er du altid velkommen til at ringe og høre nærmere om hvordan hjernetræning kan hjælpe dig på telefon 28199060 eller mail mette@krabek.com

 

Du kan booke din tid online her:

 

 

 

 

Jeg tilbyder 30 min. gratis telefonisk  rådgivning,så du har mulighed for at høre, hvordan jeg kan hjælpe dig.

 

Du er altid velkommen til at kontakte mig her.

Send