Psykiske senfølger efter kræft

 

At få kræft har naturligt en masse eftervirkninger. Læs her om de typiske psykiske bivirkninger ved at få kræft:

 

  •  Angst for at dø
  •  Angst for tilbagefald/blive syg igen
  •  Depression
  •  Håbløshed
  •  Svært at overskue hverdagen
  •  Ændret identitet
  •  Ændret livssyn/mening med livet/livsværdier
  •   Nedsat energi
  •   Magtesløshed
  •   Mangler livsglæde

    Læs mere om hvad senfølger er her.

Få hjælp og støtte til at takle de psykiske følger efter kræft

– du er ikke alene.

Sammen finder vi de rigtige redskaber til, således at du:

 

  • Får mere energi, overskud og livsglæde
  • Får fokus på de ting der er vigtige for dig og hvordan du handler på dem
  • Lærer at takle trætheden og dine senfølgers påvirkning  på din hverdag
  • Får en overskuelig og rolig hverdag med plads til pauser
  • Lærer at takle tankerne om døden og angsten for at blive syg igen
  • Lærer at stole på din krop og dens signaler igen
  • Får en hverdag hvor der både er plads til arbejde, familie og dine ændrede behov

“Mit bedste råd til at andre er at sige det højt til familie og venner.Det er lettere for alle. Det hjalp mig til ikke vat være flov overdet jeg ikke kan huske. Så kunne vi bare lave sjov med det i stedet. Det hjalp mig meget.” Birthe 56.

Læs mere om Mette her

Individuelt forløb til dig, der vil have et godt liv efter kræft

Hvordan

Hvert forløb starter med en grundig samtale om hvilke udfordringer du har og hvad der er vigtigt for dig lige nu. Derefter finder vi ud af, hvilke mål der er vigtige for dig og en plan for hvordan du når dem.
Jeg lytter til, hvad du fortæller og stiller undervejs en række spørgsmål. Derved kan jeg hjælpe dig med at få set dine problemer fra nye vinkler. Gennem samtale, rådgivning og øvelser finder vi sammen de for dig rigtige metoder og værktøjer, du efterfølgende kan bruge i din hverdag.

 

Hvor

Samtalerne foregår oftest enten i min klinik i Øksendrup eller via telefon/Skype. De tager ofte ml. 1-1½ time. Jeg kommer også gerne til dig mod ekstrabetaling.

Hvert forløb aftales altid individuelt efter dine ønsker og behov.

 

 

Du kan booke din tid online her:

 

 

 

Du er altid velkommen til at ringe til mig på 28 19 90 60. Jeg giver gerne 30 minutters gratis rådgivning til dig, jeg ikke har talt med før.

 

Det gør du blot ved at trykke på knappen herunder:

 

Du er altid velkommen til at kontakte mig her

Send

Min krop ændrer sig

Min krop ændrer sig En følge af operationer og selve behandlingen af kræft er for en dels vedkommende, at de oplever, at deres krop ændrer sig. Det kan både være udseende og energiniveau. For nogle medfører behandlingen og medicinen kvalme, ændrede smagsløg og appetitløshed. Dette kan medføre vægttab eller stigning. Yderligere kan operationer, behandling og…

Read more