Hvad er senfølger efter kræft ?

Få mere viden omkring bivirkninger efter behandling af kræft.

Senfølger er en forandring/ følge efter kræft eller behandlingen, som kan være blivende. Både operation, kemoterapi og strålebehandling kan give senfølger.

Eftervirkningerne kan være:

De viser sig et stykke tid eller år efter behandlingen er afsluttet. Nogle senfølger er kroniske, mens andre er midlertidige/aftager.
Det er meget forskelligt hvilke senfølger man har og i hvor stor omfang de påvirker ens hverdag.

Nedenfor ser du en liste over forskellige senfølger.

Få hjælp og rådgivning til leve det liv du gerne vil – også med senfølger efter kræft.

Fysiske senfølger

  • Føleforstyrrelser
  • Smerter i muskler og led
  • Slimhindeproblemer – herunder skedetørhed og mundtørhed
  • Træthed – fatigue
  • Søvnløshed
  • Syn og hørenedsættelse
  • Tinnitus
  • Tidlig overgangsalder herunder svedeture og knogleskørhed
  • Halsbrand
  • Mave/tarm problemer
  • Lymfødem
  • Arvævsdannelse
  • Problemer med balancen
  • Sexlivet påvirkes/ophører
  • Hjerteproblemer
  • Kramper
  • Lungeskader
  • Vægtøgning

Læs mere om fysiske senfølger og hvordan jeg kan hjælpe dig her

Kognitive senfølger – populært kaldt kemohjerne:

  • Mental tåge
  • Nedsat hukommelse
  • Nedsat koncentrationsevne
  • Svært ved at fastholde fokus
  • Let at distrahere
  • Svært ved genkende navne, steder og at modtage beskeder
  • Svært ved at overskue mange opgaver (kun en bold i luften ad gangen. Ikke multitaske)
  • Følelsen af ikke være mentalt skarp
  • Langsommere, fx til at tage beslutninger
  • Problemer ved at indlære nye færdigheder

Læs mere om kognitive senfølger og hvordan jeg kan hjælpe dig her

Psykiske senfølger:

  • Angst for at dø
  • Angst for tilbagefald og at blive syg igen
  • Depression
  • Svært at overskue hverdagen
  • Ændret identitet
  • Ændret livssyn/mening med livet/livsværdier
  • Nedsat energi
  • Manglende livsglæde og handlekraft
  • Essentielle problemer med familie, arbejdsgiver og læge

Læs mere om psykiske senfølger og hvordan jeg kan hjælpe dig her

Sociale senfølger

  • Isolation
  • Svært ved at være sammen med mange mennesker
  • Svært ved være sammen med andre i længere tid ad gangen
  • Relationer til andre ændrer sig
  • Følelsen af at være ensom, selvom man er sammen med andre
  • Følelsen af at være forkert og anderledes
  • Langsommere, fx til at tage beslutninger
  • Problemer ved at indlære nye færdigheder

Læs mere om Sociale senfølger og hvordan jeg kan hjælpe dig her

Du kan læse mere om Mette her

Individuelt forløb til dig, der vil finde dig selv igen.

Hvordan

Hvert forløb starter med en grundig samtale om hvilke udfordringer du har og hvad der er vigtigt for dig lige nu. Derefter finder vi ud af, hvilke mål der er vigtige for dig og en plan for hvordan du når dem.
Jeg lytter til, hvad du fortæller og stiller undervejs en række spørgsmål. Derved kan jeg hjælpe dig med at få set dine problemer fra nye vinkler. Gennem samtale, rådgivning og øvelser finder vi sammen de for dig rigtige metoder og værktøjer, du efterfølgende kan bruge i din hverdag.

Hvor

Samtalerne foregår oftest enten i min klinik i Øksendrup eller via telefon/Skype. De tager ofte ml. 1-1½ time. Jeg kommer også gerne til dig mod ekstrabetaling.

Hvert forløb aftales altid individuelt efter dine ønsker og behov.

 

Du kan booke din tid online her:

 

Du er altid velkommen til at ringe til mig på 28 19 90 60. Jeg giver gerne 30 minutters gratis rådgivning til dig, jeg ikke har talt med før.

Det gør du blot ved at trykke på knappen herunder:

 

Du er altid velkommen til at kontakte mig her

Send

Hjælp jeg er skaldet

Hjælp jeg er skaldet Nogle former for kræftbehandling (kemoterapi og stråler) medfører, at du taber dit hår. Kemoterapien påvirker cellerne i hårets rødder. Det kan både være på hovedet, på kroppen og øjenbryn og øjenvipper. For mange er det meget grænseoverskridende at tabe håret, fordi det først er på dette tidspunkt, er her det bliver…

Read more

Ensomhed

Ensomhed At føle sig ensom og alene i forbindelse med at få kræft og være i behandling er ganske naturligt. Det er kun dig, der rent fysisk og psykisk gennemlever det at have/have haft kræft, at lægge krop til undersøgelser og behandling mv. Selvom dine omgivelser gerne vil hjælpe og være forstående, så har de…

Read more

Hvad er funktionel hjernetræning

Hvad er funktionel hjernetræning? Funktionel Hjernetræning er træning af hjernen på samme måde som en løbetur er træning af kroppen. Overordnet har træningen det formål at udvide og optimere din mentale kapacitet, samt skabe nye forbindelser og styrke hjernens neurale netværk. Funktionel hjernetræning simulerer de processer hjernen skal bruge til at gøre dette. Træningen er…

Read more